Ingredience

• 1 střední zralý banán
• 2 velká vejce
• 30 g mletých ovesných vloček
• ½ semínek z vanilkového lusku
• 2 lžíce nízkotučného řeckého jogurtu
• Ovoce
• 2 lžičky javorového sirupu

Najít nejbližší obchod pro ingredience

Postup

1. Zralý banán v misce rozmačkejte vidličkou. Přidejte vejce a prokvedlejte je s banánem dohladka. Přidejte vločky, vanilková semínka a promíchejte.
2. Nepřilnavou pánev rozehřejte na středním plameni a postupně opékejte lívance. Stačí 1,5 minuty z každé strany. Pokud by se vám lívance přichytávaly, použijte lžičku kokosového oleje nebo ghí.
3. Na talíři lívance proložte jogurtem, ozdobte ovocem, případně oříšky a přelijte javorovým sirupem.
4. Tento recept pro vás s láskou připravila Cat&Cook.